Workshop für Mitarbeiterinnen | Feministisches Empowerment für den Hochschul-(Alltag)

Im Training arbeiten wir mit konkreten und alltagstauglichen Methoden zur Selbststärkung, die an jedem einzelnen (Berufs-)Tag für mehr Bewusstheit, Präsenz und Resilienz sorgen. Die erlebten Kommunikationstools sind sowohl für das solidarische Empowerment untereinander und im Kolleg*innenkreis als auch in Gesprächen mit Studierenden und Lehrenden hilfreich.
Darüber hinaus gibt es je nach Bedarf Raum um Handlungsmöglichkeiten gegen sexistisches und übergriffiges Verhalten und Sprechen (insbesondere im universitären Alltag) zu sammeln und auszuprobieren. Bestärkung und Austausch stehen dabei im Vordergrund!

Schwerpunkte:

• Selbststärkung und Ressourcenaktivierung
• Körpersprache bewusst(er) einsetzen um Stress und Überforderung gegenzuwirken
• Co-Counceling als machtvolles Klärungsinstrument
• Matching und Übungen für nachhaltigen Austausch über die Seminarzeit hinaus

Kosten: keine

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